Mentale Stärke für deine stärkste Lebensphase

Ich bin Yoanna – Mentorin für mentale Geburtsvorbereitung und emotionale Resilienz für werdende und frischgebackene Mütter.

Ich begleite Frauen in einer Phase, die alles verändert – körperlich, emotional und mental.

Nicht mit oberflächlicher Motivation.
Sondern mit Struktur, Klarheit und wirksamen mentalen Methoden.

Ich bin selbst Mutter von zwei Kindern.
Ich kenne die Unsicherheit.
Die Müdigkeit.
Die innere Zerrissenheit zwischen Anspruch und Realität.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, stark wirken zu müssen – während innerlich Zweifel arbeiten.

Genau dort beginnt meine Arbeit.

Nicht bei „alles wird gut“.
Sondern bei:
Wie bleibst du stabil – egal was kommt?

Meine Mission

Ich helfe dir:

Mentale Vorbereitung ist kein Luxus.
Sie ist ein entscheidender Faktor für eine selbstbestimmte Geburt.

Ich arbeite nicht intuitiv „nach Gefühl“.
Ich arbeite mit klar aufgebauten mentalen Strategien.

Mein 5-Wochen-System kombiniert:

Du bekommst einen klaren Weg.
Keine Informationsflut.
Keine Überforderung.

Meine Arbeit basiert auf:

Aber noch wichtiger als Zertifikate ist eines:

Ich arbeite lösungsorientiert.
Strukturiert.
Und mit echtem Verständnis für deine Situation.

Für Frauen, die:

Wenn du einfach nur „ein bisschen entspannen“ willst – bin ich nicht die Richtige.

Wenn du innere Stabilität aufbauen willst – dann bist du hier richtig.

Geburt ist kein Zufallserlebnis.
Sie ist ein mentaler Prozess.

Du kannst ihn aktiv gestalten.

Und genau dabei begleite ich dich.