Eine Geburt fordert dein Nervensystem.
Nicht nur deinen Körper.

Dieser 5-wöchige Präsenzkurs ist ein strukturiertes mentales Training für Frauen, die vorbereitet sein wollen – nicht überrascht.

Du arbeitest gezielt an:

• Regulierung von Angst und Stress

• Aufbau innerer Stabilität

• mentaler Klarheit für den Geburtsprozess

• Entwicklung deiner persönlichen Geburtsstrategie

Keine positiven Floskeln.
Sondern klare Techniken, die in Stressmomenten funktionieren.

Geeignet für Frauen, die ihre Geburt bewusst, ruhig und selbstbestimmt erleben möchten.

Ort: Anshen Zentrum, 1220 Wien oder Online
Anmeldung über das Kontaktformular, oder per E-Mail: info@megamind.at